不吃不爽
2018-07-15
1. 把西米先泡一下水，再下锅煮
2. 煮到西米只有中间一点白时关火闷5分钟，等到完全透明时捞出过水
3. 就是这样子啦！
4. 用碗装一半西米，加入适当的香蕉和牛奶
5. 如果你觉得没味道可以加酸奶
6. 如果你觉得纯牛奶安眠效果好你可以事先用勺子把香蕉压成泥
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