返回

家常莜麦山药傀儡

首页 > 菜谱 > 蒸土豆丝> 家常莜麦山药傀儡
家常莜麦山药傀儡
咖妃咖啡 2018-10-19

家常莜麦山药傀儡

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 把土豆擦成丝,撒上莜麦面粉,上锅蒸20分钟

步骤二

2. 炒 葱花炝锅(葱多一点),花椒面,香油,盐少许。多炒一会好吃。

1.在蒸的时候也可以加芹菜丁,味道不同,但也很好吃。2.莜麦的膳食纤维可以增加胰岛素的敏感性,防止餐后血糖的急剧升高,减少糖尿病患者对胰岛素的需求.并且具有润肠通便,改善血液循环,预防骨质疏松。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >