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蚝油素菜

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蚝油素菜
秋天到菜儿绿 2018-05-31

蚝油素菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 薄百页切成长方形,然后卷起来打结。

步骤二

2. 花椰菜大朵切小朵,木耳用水泡发,冬笋切片。再分别将花椰菜、百叶结、冬笋片在沸水中焯烫一下。

步骤三

3. 锅热后倒入食用油。用油量要比其他的蔬菜多点,因为百叶结油少了会影响口感。

步骤四

4. 将四样食材一同下锅翻炒1-2分钟。

步骤五

5. 加入蚝油调味。

步骤六

6. 再加点老抽上色。

步骤七

7. 炒匀后加入一饭碗的水。

步骤八

8. 放入一枚八角。再盖上锅盖用大火煮开后,转为中小火慢炖15分钟,中间开锅盖翻炒几下,让汁水均匀的渗到各食材中。

步骤九

9. 最后根据自己的口味决定加不加盐。

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