一颗小土豆
2018-05-29
1. 鸡胸肉清洗干净后加入一些料酒和生粉，揉捏5分钟后腌制20分钟；
2. 豆芽菜清洗后去根，入滚水焯水10秒钟即可取出放入冰水；把浸泡豆芽的冰水倒掉；
3. 把鸡胸肉放入刚才焯过豆芽的开水里（90度左右），根据鸡胸肉的厚度盖上锅盖让其泡5到10分钟拿出浸入冰水；
4. 顺着纹路把鸡肉撕下，放入豆芽里；加入黄瓜丝；加入捣碎的蒜泥;加入适量的鱼露；加入香油，枸杞和白芝麻；加适量的盐即可。
1.豆芽要焯水是去掉豆腥味，但豆芽焯水一定要快，只要用勺子稍微翻几下，不超过10秒即可出锅，而且必须用凉水冲一下或者放入冰水里，这样才能保持豆芽的爽脆感；2.鸡胸肉要吃起来嫩，除了先前的腌制，今天的绝招是用大概90度的开水，放入鸡胸肉，盖上锅盖，根据鸡胸肉的厚度，浸泡5到10分钟，鸡胸肉口感会非常嫩滑；3.凉拌菜里很多少不了大蒜，一来增香，二来大蒜还有杀菌的功效；4.今天加了鱼露，鱼露是用小鱼虾为原料，经腌渍、发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液，色泽呈琥珀色，味道带有咸味和鲜味。5.枸杞和芝麻增加营养，丰富口感；6.最后的盐可以根据前面鱼露的用量调整，因为鱼露也是咸味的；
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可…
煎饺看起来都很有食欲，它是北方人民所喜欢食用的一种食物，因为…
山药炒秋葵大家想象的那么难，大家在做的时候一定要注意将所有的…
前几天做了包子还剩了一些面粉，感觉剩得不多不少，今天就用来炸…
凉拌鸡丝做法