1. 苹果洗净、擦干、削皮、刨丝,备用;
2. 准备一个能密封的容器,这个量用特百惠的890ml油壶正合适;
3. 依次加入冰糖、苹果丝、白米醋(顺序最好别颠倒,不然不容易全淹到),密封置于阴凉处,1周后即可;
4. 原液和水按1:5稀释,冷藏口感更好。
据说苹果和醋的组合是非常经典的健康饮品:1、它可消除便秘,制黑斑;2、还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲劳;3、长期饮用可以令你的身体状态一级棒。
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