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熏巴鱼 VS 嘎巴虾

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熏巴鱼 VS 嘎巴虾
红枣大锅饭 2018-05-26

熏巴鱼 VS 嘎巴虾

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 巴鱼切成一CM厚的片,用葱姜蒜糖生抽老抽淹一下,准备些蔬菜

步骤二

2. 平底锅加50g黄油、姜片温热后,放入鱼

步骤三

3. 中火每面3分钟,翻个身,每面都金黄就可以咯~

步骤四

4. 西兰花表面撒点盐、橄榄油,放微波炉转3分钟~ 西红柿切个口挤上沙拉酱,吃吧

步骤五

5. 会跳舞的嘎巴虾,洗洗上锅

步骤六

6. 大火蒸10分钟,所有的嘎巴虾通体变红变硬就可以咯

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