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京都素排骨

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京都素排骨
路过的那家店 2018-06-18

京都素排骨

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 把小麦蛋白柱提前用清水泡软。

步骤二

2. 泡好的蛋白柱捏去水分。土豆去皮,切成长条。我原来的设想是把土豆条在蛋白柱中间穿过去,弄成排骨的形状,结果做的时候发现这样很容易把蛋白柱弄断,于是放弃了,做个排骨土豆条,也蛮搭的。

步骤三

3. 蛋白柱和土豆条加入盐,酱油,胡椒粉腌制入味。然后加淀粉和淀粉各一勺拌匀。

步骤四

4. 锅里加油,下素排骨和土豆条,炸至呈金黄色、焦脆透,捞出。

步骤五

5. 锅内留少许植物油,放入洋葱末炒香后,加青椒块翻炒,放入炸好的素排骨和土豆条。

步骤六

6. 调半碗番茄酱,倒入锅中翻炒两分钟即可。

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