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素杂拌

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素杂拌
吃货本质 2018-07-08

素杂拌

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将黄豆芽去根焯熟

步骤二

2. 将胡萝卜切丝焯水,焯水时滴两滴油,不要焯得太熟,保持脆感更好

步骤三

3. 将黄瓜切丝,蒜切末,放入容器

步骤四

4. 将辣白菜切丝,加入黄瓜中

步骤五

5. 将焯好水的黄豆芽与胡萝卜放在另一个容器内至凉

步骤六

6. 将所以有材料放到一起,加入盐、鸡精、糖、芝麻香油,带上手套(或者套上个保鲜袋)将其抓匀即可

辣白菜买来后最好密封着放置一周左右,因为我发现超市里买的辣白菜有时候腌的时间不够,这样,一影响口感,二亚硝酸含量高影响健康。

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