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醋酥鲫鱼

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醋酥鲫鱼
创意发糕 2018-05-20

醋酥鲫鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 鲫鱼去鳞去内脏去腮,洗净,沥干水分,里外抹上盐,腌制1个小时。

步骤二

2. 胡萝卜洗净,切成滚刀块,海带泡发,洗净。

步骤三

3. 电紫砂锅,先放姜片,多放些。锅底铺一层胡萝卜块、再放一层海带

步骤四

4. 上面放3-4片香叶,陈皮一小把,葱段4段。

步骤五

5. 最后把鲫鱼放在最上面,倒入半瓶香醋,醋的1/5酱油,少许盐和水。

步骤六

6. 紫砂锅调到养生汤挡,煲5-6小时即可。等完全晾凉了,再拿出来。

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