笨笨小厨
2018-06-20
1. 苦瓜对半剖开，去瓤，切成小段；
2. 开水中倒入少许盐和色拉油，放入苦瓜氽烫一下；
3. 锅中油热后，倒入蛋液，炒至完全凝固后盛出；
4. 锅中放油，油七成热后放入苦瓜翻炒一下；
5. 放入鸡蛋翻炒均匀；
6. 放一勺剁椒，加少许盐和鸡精调味即可。
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋，苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的，而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食，它是由苦瓜，木耳，猪…
凉拌苦瓜比较的普遍，它在印度比较的有名，凉拌苦瓜很多人很喜欢…
苦瓜炒蛋的做法