会飞的鱼
2018-05-15
1. 银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块
2. 枸杞、红枣洗净备用南瓜泥是在超市买的成品舀出适量备用
3. 冷水入银耳大火煮沸后转小火 加冰糖往一方向搅拌
4. 待小火炖1小时后 放红枣、枸杞、南瓜泥
5. 继续炖一个小时等银耳化了、汤汁粘稠后关火！
银耳南瓜羹
来自酸奶屋
滋润养颜的银耳南瓜羹
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