食全食梅
2018-05-09
1. 将蕹菜根部留一点点梗子掐断，浸泡一下再反复冲洗干净，没有泥沙了才可以
2. 坐锅烧水，水开后倒入蕹菜根汆烫了捞出滤水；
3. 将烫过的蕹菜根放入深盆里，调盐、辣椒粉、酱油、蚝油充分拌匀，最后淋香油即可。
1、勤劳一点的还可以加点姜蒜末一起来拌，味道会不一样，这个做法超级简单，吃的就是蕹菜根的清香味，辣椒粉看个人喜好去加减吧！2、蕹菜是长沙人的叫法，其实就是空心菜。不是所有的蕹菜根都可以吃，要先用指甲掐一下试试，可以很轻易恰断，水分足，不干涩的才可以拿来做这道菜，否则就是老根了，虽然纤维质多，但是吃起来会很多筋，一塞牙就没口感了。
桔梗它又称小人参，有祛痰、宣肺、排脓等功效。这道桔梗干做法简…
养生是目前人们最重视的一项,养生有很多种，吃保健品买保健设备…
东北大煎饼卷菜是我很喜欢的食物，经常作为早餐吃。这道食物的食…
白日里晒足了阳光，享受了美食，在夜里才能做温暖而香甜的梦。秋…
