吃饭睡觉补能量
2018-05-07
1. 土豆去皮洗净，切成细丝（对于厨房新手来讲，先在整个土豆的底部切去大概1/3，将土豆放平，然后切片，再切丝，这要靠日积月累的练啊）
2. 将土豆丝放清水里去除表面的淀粉，锅里放水烧开，水开后放土豆丝焯熟（土豆丝焯的时间不可过长，两三分钟足矣）
3. 将焯过水的土豆丝捞出放冷水里过凉，拿一只小碗，放少许蒜末，油辣椒
4. 放醋，盐，白糖，味精，香油，搅匀成调味汁
5. 将调味汁浇在土豆丝上，可以撒少许胡椒粉，然后拌匀
土豆有补充营养，养胃，养颜等很多好处哦
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