补脑核桃
2018-04-19
1. 将准备好的花胶、螺片、海底椰、百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣泡水洗净备用；将排骨放入沸水中飞水，去除油脂杂质
2. 所有食材放入砂锅里，加入足量的凉水；大火将汤煮开后，撇去表面的浮沫
3. 转小火继续煲2小时；煲汤的中间，可用吸油纸吸去汤表面多余的油脂
4. 汤煲好后，调入适量盐即可。
这是一款口味甘甜，适合一家人一起喝的滋补汤。从汤的名字就能看出，主要汤料是花胶、螺片和海底椰。都具有美容养颜、润肺滋阴的作用。汤料都比较温和，人体也容易吸收。还搭配了百合、沙参、玉竹、银耳、蜜枣和排骨。
花胶螺片海底椰美肌汤
来自米栗儿
「念念不忘」百合雪肌汤
来自梅子煮酒
节瓜汤就是用冬瓜和草鱼尾巴熬制成的一碗汤，非常的美味补身体，…
蜜枣粽子，自己在家做粽子其实没有想象的那么难。蜜枣粽子，口感…
三文鱼寿司是一道用三文鱼还有大米等为原材料做成的一款很好吃的…
苦瓜酱烧排骨，是一道非常好吃的菜肴。有的人不喜欢苦瓜的苦味，…
