1. 红豆、薏米浸泡2小时,紫薯去皮切丁备用
2. 将所有食材添水放到电饭锅里自动煲汤。。。。喜欢吃甜的开锅后,最后放冰糖哦想减肥的不用放糖
3. 电饭锅煮好后闷一会儿,需要补血的姑娘可以盛出来加红糖哦 我很喜欢
红豆薏米泡一下有利于煮烂,没时间的也可以不泡,总之超级简单。不要加米,不然么有去水肿除湿效果了
肉丝菜梗可以在里面多放在一些鸡胸肉味道吃起来真的是特别的好吃…
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