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香煎仔骨牛排

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香煎仔骨牛排
鱼大胃 2018-05-14

香煎仔骨牛排

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 大蒜敲碎。将酒和生抽按1:1比例配好腌料,加入胡椒粉和大蒜。把牛仔骨放入腌半小时

步骤二

2. 锅里放入1勺的油,烧到七成热,放入牛仔骨,用中高火煎到出血水,翻面,再煎1分钟。关火,放置2分钟装盘;锅洗干净,烧干。放入芝麻炒香,倒入刚才的腌料,煮开后浇到仔骨牛排上

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