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港式蜜汁叉烧肉

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港式蜜汁叉烧肉
银元煮蛋 2018-05-02

港式蜜汁叉烧肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 里脊肉(最好带一点肥)洗净,沥干水,切成1/2手掌大小,置深底盘中。

步骤二

2. 倒料酒,放2,3颗八角,抹上叉烧酱,腌渍3小时。

步骤三

3. 取出后再撒上盐和生抽,入味,放冰箱腌渍隔夜(前后约12小时以上)。

步骤四

4. 烤箱预热。

步骤五

5. 里脊肉取出后沥干水分,烤盘铺上锡纸,将里脊摆好,再涂一层薄薄的叉烧酱。

步骤六

6. 放入烤箱190°上层20min。

步骤七

7. 取出后再沥一次水,翻一面涂上薄薄一层蜂蜜,置烤箱170°中层10min。

1.烤好后立即取出,切片,留在烤箱内过久肉会变得很干。2.想更入味,可在中间取出的时候就切片,再涂蜂蜜。

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