1. 红枣、枸杞、桂圆置于盘中;
2. 清洗干净后用冷水泡发1小时;
3. 将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;
4. 搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。
红枣,性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。枸杞,可治肝肾阴亏,益精明目。桂圆,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。红糖,性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
坚果姜茶,兴鑫不少人应该都做过。这道美食虽然比较的西式,但经…
糯米糕,这是一种由糯米为主要原材料制作出来的食品,看起来卖相…
清蒸八爪鱼我在制作的时候喜欢在里面放着很多的姜丝,那样味道才…
生腌螃蟹你记住,我们在做之前一定要把螃蟹放在水里面把它刷干净…