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美味的手撕鸡丝

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美味的手撕鸡丝

美味的手撕鸡丝

鸡肉制非常常见的一道家庭食材,不仅仅自身富含大量的蛋白质,是人体中优质蛋白质的有效来源。而且肉质鲜嫩,带有独特的鲜香味儿,口感细腻,是一道集合了营养与美味于一体的上好食材哦,今天小编要给大家介绍的就是这道美味的手撕鸡丝。
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
美味的手撕鸡丝做法图解1)

1.整鸡一只,洗净

步骤二
美味的手撕鸡丝做法图解2)

2.大卸八块后留下鸡身

步骤三
美味的手撕鸡丝做法图解3)

3.砂锅内放姜片,葱白,鸡身一起,大火煮开

步骤四
美味的手撕鸡丝做法图解4)

4.因为鸡比较小,大概煮了15分钟,用筷子能戳穿最厚的部位,就捞出来

步骤五
美味的手撕鸡丝做法图解5)

5.带上厨房手套将鸡身上的肉一条一条的撕下来

步骤六
美味的手撕鸡丝做法图解6)

6.再把骨架放回去,加红枣,核桃一起小火慢慢煲汤。

步骤七
美味的手撕鸡丝做法图解7)

7.准备拌菜

步骤八
美味的手撕鸡丝做法图解8)

8.切碎

步骤九
美味的手撕鸡丝做法图解9)

9.放到撕好的鸡丝里,放盐,酱油,醋

步骤十
美味的手撕鸡丝做法图解10)

10.再加一勺煮开的鸡汤

步骤十一
美味的手撕鸡丝做法图解11)

11.准备花生米

步骤十二
美味的手撕鸡丝做法图解12)

12.用微波炉叮10秒钟,搓去皮

步骤十三
美味的手撕鸡丝做法图解13)

13.放到鸡丝上,撕上熟白芝麻

步骤十四
美味的手撕鸡丝做法图解14)

14.浇一点烧热的红辣椒油,拌拌就可以了。

1、鸡肉不要煮的太久,用筷子能戳穿,没有血水流出来就可以了。否则肉质易变老。

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