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山药莲子排骨汤

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山药莲子排骨汤
婷婷的食博客 2018-05-24

山药莲子排骨汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 排骨放入沸水中焯烫约3分钟,待汤表面出现一层浮沫,也就是排骨里的血水被煮出来了,把排骨捞出洗净,剩水倒掉不用。

步骤二

2. 山药洗净去皮,切滚刀块儿。

步骤三

3. 锅中放食材三倍的冷水,大火烧开,放入排骨,莲子莲心不必去,姜和黄酒,烧开后转小火。

步骤四

4. 放入白醋,让排骨中的钙融入汤汁中,并且能使汤味更加鲜美。

步骤五

5. 大约20分钟到半小时,山药熟后,放入枸杞、盐,5分钟即可。

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