不吃不爽
2018-04-12
1. 准备材料。
2. 龙利鱼处理干净，切断备用；
3. 大米洗干净后，浸泡半小时；泡好的大米，滴两滴色拉油加足量的清水煮成白粥；加入龙利鱼段；
4. 再次沸腾后，加入姜丝煮10分钟。
龙利鱼的肉质细嫩、营养丰富、味道极其鲜美，用龙利做成的龙利鱼粥，更是味道滑嫩美味无比。爱美的女人相信一定都会喜欢上这道清新雅致的滋补粥。因为龙利几乎没有任何鱼腥味，刺又少肉又多，实在是太适合做粥吃了。
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番茄龙利鱼粥