豆芽菜妹纸
2018-05-18
1. 南瓜去皮洗净切小块；
2. 鸡胸肉切片用少许豆浆浸十分钟，放入开水中煮一分钟，捞出；（主要是去除生味和血沫）
3. 豆浆放入砂锅内，加南瓜块煮开，放入鸡片；
4. 炖至南瓜熟软即可。
【绝密档案】根据口味可以调入白糖，我只喝不加糖的豆浆，所以这个也是纯豆香味道，很原始；南瓜很软，鸡肉带着豆香，汤很暖和，减肥也无负担。
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