菜也疯狂
2018-05-16
1. 材料备好。
2. 花生放入炒锅里炒香。
3. 去衣后装入保鲜袋中，用擀面杖压成碎粒。
4. 花生装入碗中，加入适量清水，
5. 然后把椰粉倒入，搅拌均匀制作成沙拉酱。
6. 紫番茄切两瓣，香蕉切片，火龙果、苹果切丁待用。
7. 将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中，把沙拉酱倒入碗里，
8. 搅拌均匀即可开吃。
1、切好的苹果要放到清水里，防止氧化变黑。2、花生可以打成粉状，也可以压成碎粒，口感不同。3、可以用坚果代替花生。
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