花生也想有个家
2018-04-09
1. 土豆去皮，洗净，切滚刀块。
2. 放入微波炉大火蒸10分钟。
3. 虾去皮和虾肠，洗净，切碎，放少许盐搅拌均匀
4. 锅烧热，放油，放少许葱花炝锅，倒入切碎的虾仁。
5. 用铲子不停的翻炒，防止虾仁炒糊。
6. 待虾仁炒散，变成嫩红色即可
7. 此刻土豆也就熟了，土豆用擀面杖压成泥。
8. 土豆泥收碗中，放入炒熟的虾仁、面粉、葱花和适量的盐。
9. 用手把土豆泥揉在一起，边揉边加入面粉，直到有粘性即可
10. 用手揪鸡蛋大小的土豆泥。
11. 用手掌中心把土豆泥揉圆。
12. 再用掌心压成小土豆饼即可。
13. 锅中倒适量油，把土豆饼放入锅中，不停的把锅转动几下。
14. 用铲子把土豆饼翻过来，接着煎另一面。
15. 两面都变为金黄色，就可以出锅了。
1.土豆虾仁饼，好消化，营养丰富，老幼皆宜。2.吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。3.买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆，以免龙葵素中毒。4.煎土豆饼时不要放太多油，土豆饼煎的过程吸油很少。5.速冻虾解冻时一般要自然解冻或者用微波炉来解冻。
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