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蓝带鸡排

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蓝带鸡排
雪雪的豆窝 2018-04-15

蓝带鸡排

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 将鸡脯肉先片成两片,再分别片成中间相连的蝴蝶片,用肉槌稍稍打薄,撒上盐与胡椒粉使其入味。

步骤二

2. 蛋打撒,与面粉、面包糠分别放在三个盘子中备用。

步骤三

3. 在片开的鸡肉中先放上1片起司,在其上面放一片火腿,再在火腿上放一片起司,包好,将接口处捏紧,依次均匀地裹上面粉、蛋液、面包糠。

步骤四

4. 平底锅内倒橄榄油,七成热后,加入无盐奶油,待其融化后放入处理好的鸡肉,以半煎半炸的方式将其煎炸成两面金黄色后取出,吸干多余的油后,切成三到四块装盘即可。

步骤五

5. 吃时配以番茄酱即可。

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