1. 果冻粉50克,用100克开水搅拌均匀,后再放入100克凉白开。
2. 把在超市买的芦荟块放入一个个的果冻模具中,芒果切小块也放入模具中。
3. 倒入预先调好的果冻水,放入冰箱2个小时以上就可能吃了。俺是早上上班前做好,午饭后吃的。
消化不良的人要少吃果冻,儿童和老人要注意小口食用。
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