婷婷的食博客
2018-04-24
1. 抹茶粉加入水，搅拌均匀
2. 糯米粉和糖放入微波炉容器内，倒入抹茶水，拌成面糊
3. 容器蒙上保鲜膜，放微波炉高火2分钟，取出，用勺子搅拌均匀（边上有点干，用勺子搅拌均匀就可以了
4. 蒙保鲜膜，再放入微波炉，高火2分钟，取出，用勺子搅拌均匀
5. 蒙保鲜膜，再放入微波炉，高火1分钟，取出，用勺子搅拌均匀
6. 蒙保鲜膜，再放入微波炉，高火30秒，取出，用勺子搅拌均匀，稍微放凉一下下，手能操作就好了
7. 红豆馅分成小份，搓圆，待用。椰丝放入小盘中
8. 手上抹一层色拉油（差不多一滴就够），取一小团糯米团，搓圆，压扁，包入红豆馅，封口，搓圆。
9. 包好馅的糯米球放入椰丝盘里滚一圈，均匀粘上椰丝即可
肠胃不好的人和老人小孩还是要少吃一点糯米的哦，不太好消化。
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