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生藕拌时蔬

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生藕拌时蔬

生藕拌时蔬

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 莲藕微甜,生食爽脆,藕洗净后,切片后用纯净水加盐浸泡;

步骤二

2. 西兰花、毛豆、红椒汆水断生,与藕片拌匀,撒上些许盐、糖调味。

步骤三

3. 成菜色泽缤纷,藕片洁白,毛豆软糯,搭配鲜甜的红椒和碧绿的西兰花,独具风味。

莲藕微甜,生食爽脆,藕洗净后,切片后用纯净水加盐浸泡;西兰花、毛豆、红椒汆水断生,与藕片拌匀,撒上些许盐、糖调味。成菜色泽缤纷,藕片洁白,毛豆软糯,搭配鲜甜的红椒和碧绿的西兰花,独具风味。

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