食面埋伏
2018-04-21
1. 先把菠菜择好,清洗干净,切成4~5cm的长度
2. 按照先放叶,再放根的顺序,放入不沾油硅胶锅中,关盖后用微波炉加热3分钟(500w)
3. 用水冲一下,放在笊篱里把水控干
4. 撒上鲑鱼酱,就可以吃了,也可以撒自己喜欢吃的调味汁
参考厨具:www.jarmee.com..........http://dashangjj.tmall.com
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