天天烘培
2018-04-13
1. 牛油果、洋葱、蒜、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐；
2. 牛油果去核去皮，切片；
3. 用叉子将牛油果捣碎；
4. 洋葱、蒜切碎；
5. 切碎的洋葱、蒜放入装牛油果碗里，淋入橄榄油；
6. 淋入柠檬汁；
7. 撒入黑胡椒；
8. 撒入适量盐，搅拌均匀，最后配上玉米片。
牛油果是一种营养价值很高的水果，维生素含量很高，零售要10元多一个。看资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。
美味的牛油果酱配香煎鸡胸肉
今天小编的好朋友小米大厨从杭州回来，小米可是一个技艺高超的西
来自柔曼美味屋
鲜美的牛油果酱配香煎鸡胸肉
牛油果酱配香煎鸡胸肉是家庭中一种很常见的菜，是肉食者的福音，
来自厨房绝活
营养的牛油果酱配香煎鸡胸肉
牛油果酱配香煎鸡胸肉这是一道地地道道的西式餐品，这道牛油果酱
盐水鸡是一道凉菜，味道偏咸辣，是聚餐被点率非常高的一道菜。盐…
鸡肉馅包子，是以鸡肉和面粉为主食，以花生油和酱油等作为配料，…
鸡肉的鲜嫩，加上紅糟的香醇，呈现出一道色泽淡红、让人食欲大增…
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜，苦瓜有清热解毒的功效，鸡肉…
牛油果酱配香煎鸡胸肉