味穿墙
2018-04-10
1. 红豆、薏米用水淘一下，然后以恰好没过食材的水浸泡8~12小时。
2. 冬瓜皮和西瓜皮洗净，外面的老皮一定要留下，可以带一点瓤。
3. 冬瓜皮和西瓜皮都切成拇指大小的块儿，各7~8块儿。
4. 将食材放入豆浆机（泡红豆和薏米的水也要倒入），加水至水位线，就可以开始打豆浆了。
食材的量，要以豆浆机的水位线来决定，红豆和薏米要1：1，冬瓜皮和西瓜皮也要1：1。我所发的食谱，水位线要求在1100~1300ml左右。
双皮奶制作这道没事十分的简单，需要准备全脂牛奶，全脂牛奶中营…
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸…
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…
八宝粥，由各种各样的对人体有益的食材制作而成，味道香醇浓郁飘…
红豆薏米豆浆