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营养美味宝宝辅食之扁食

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营养美味宝宝辅食之扁食
包菜哎水饺 2018-05-06

营养美味宝宝辅食之扁食

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 所有材料都切成细丁。

步骤二

2.

步骤三

3. 用肉丁或肉糜,因为考虑到宝不爱咬精肉,怕有渣,所以我都用肉糜。

步骤四

4. 鸡蛋打散,加少许盐,葱。下锅摊好盛出备用。

步骤五

5. 炒好的鸡蛋切成细丁。

步骤六

6. 锅里热油,下洋葱炒香。

步骤七

7. 加入肉糜。放点生抽生抽和少许料酒。再依次放入第一步切好的一些蔬菜丁和豆制品。

步骤八

8. 炒好出锅前加入蛋丁和葱花。盛出备用。

步骤九

9. 其实就是大些的馄饨皮。我们这叫扁食皮。

步骤十

10. 包的同时,锅里下水,放少许油,美味鲜等煮开。

步骤十一

11. 水开后,下入包好的扁食。

步骤十二

12. 很快,宝宝爱吃的一碗扁食就做好啦!灰常香的说,还有营养。

里边的材料可以根据自己的喜欢添加各种材料。切得细些,宝宝容易下咽。当然这个也可以炸着吃,蒸着吃。不过小朋友还是喝汤比较适合啦。我比较爱炸的,脆香。

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