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「健康美食」苦瓜炒蛋

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「健康美食」苦瓜炒蛋
再吃也不胖 2017-11-28

「健康美食」苦瓜炒蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解1)

1.将苦瓜切成片

步骤二
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解2)

2.打好两个鸡蛋

步骤三
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解3)

3.锅中放入适量的油

步骤四
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解4)

4.将鸡蛋倒入锅中

步骤五
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解5)

5.煎至金黄

步骤六
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解6)

6.将苦瓜和红辣椒下锅

步骤七
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解7)

7.放入适量的盐

步骤八
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解8)

8.将炒好的鸡蛋下锅

步骤九
「健康美食」苦瓜炒蛋做法图解9)

9.翻炒至熟即可

苦瓜可以带生一点,这样减肥效果更好哦

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