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「健康美食」手撕包菜

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「健康美食」手撕包菜
一把小铲子 2017-11-28

「健康美食」手撕包菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「健康美食」手撕包菜做法图解1)

1.材料:包菜 醋 干红辣椒 花椒粒 大蒜 盐 植物油 鸡精 白糖

步骤二
「健康美食」手撕包菜做法图解2)

2.把包菜去掉外皮洗净,大蒜去皮切成片 干红辣椒切成段

步骤三
「健康美食」手撕包菜做法图解3)

3.从中间切开

步骤四
「健康美食」手撕包菜做法图解4)

4.用手撕成片片

步骤五
「健康美食」手撕包菜做法图解5)

5.锅里油7成热,加花椒粒 干红辣椒爆香

步骤六
「健康美食」手撕包菜做法图解6)

6.加包菜,加白糖大火翻炒均匀

步骤七
「健康美食」手撕包菜做法图解7)

7.加盐继续翻炒

步骤八
「健康美食」手撕包菜做法图解8)

8.加醋,鸡精调味出锅

步骤九
「健康美食」手撕包菜做法图解9)

9.包包菜脆,香,辣的开胃

加白糖是为了包包菜脆,所以先加,后放盐。加醋是为了增加香味。一定的大火翻炒。

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