茄子会说话
2018-04-15
1. 1将青红椒 葱头 分别去籽楴 去皮洗净后切丝备用。2用刀将八爪鱼从中间切开去掉杂质冲洗干净 开水锅中焯熟后捞出控水。
2. 3锅中倒水放入乌冬粉煮制一会捞出控水备用。4炒锅中倒入食用油 分别将八爪鱼 青红椒 葱头丝 少许盐入锅中炒制青红椒 葱头丝断生 再将乌冬粉下锅 加入适量意面酱翻炒均匀即可。成品：鲜香可口 营养丰富
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