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营养炒杂菜

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营养炒杂菜
贤惠煮饭妻 2017-12-09

营养炒杂菜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养炒杂菜做法图解1)

1.准备食材。肉糜里搁盐、淀粉、水搅拌上劲。

步骤二
营养炒杂菜做法图解2)

2.小火,用筷子挑入肉糜将肉丸煎至2面金黄。

步骤三
营养炒杂菜做法图解3)

3.将煎好的肉丸推到锅边控油,放入土豆烧炸一下。

步骤四
营养炒杂菜做法图解4)

4.倒入黑木耳、豆角煸炒。

步骤五
营养炒杂菜做法图解5)

5.注入少量开水焖烧。

步骤六
营养炒杂菜做法图解6)

6.水快烧干时搁盐。

步骤七
营养炒杂菜做法图解7)

7.加点酱油。

步骤八
营养炒杂菜做法图解8)

8.翻炒均匀即可。

肉丸只要煎到定型即可。

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