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凉拌果菜丝

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凉拌果菜丝
青椒丽 2018-04-07

凉拌果菜丝

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鸡脯肉蒸熟,撕成丝备用。取一中碗,倒入1茶匙盐和480毫升冷开水,调成盐水。苹果去籽、切丝,过盐水以防褐变。

步骤二

2. 冬粉用水泡软,切段,约10厘米长。

步骤三

3. 锅中放水煮沸,放入冬粉烫软,取出立即用冷开水冲洗冷却,沥干备用。酱油、糖、醋、剩余的1/2茶匙盐、麻油、蒜末等拌匀,调制成调味酱。甜椒等所有材料加入调味酱,拌匀,撒入香菜即可上桌。

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