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「自制」锦绣大虾

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「自制」锦绣大虾
草莓果酱 2018-05-12

「自制」锦绣大虾

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 大虾洗净剪去须、脚。西兰花掰成小朵。口蘑洗净去根,切成4瓣。番茄洗净切三角片。

步骤二

2. 中火烧热有特富龙?涂层不粘锅中的油,待烧热后将蒜茸放入爆香,随后放入西兰花小朵和口蘑块翻炒片刻,接着放入番茄片拌炒均匀,摆在盘中外圈。

步骤三

3. 特富龙?涂层的不粘锅中留底油,待烧至六成热时将大葱花和姜末放入爆香,随后放入大虾将两面均煎至通红。

步骤四

4. 烹入绍酒,再调入番茄沙司、白砂糖、生抽和盐翻炒片刻。

步骤五

5. 最后待大虾炒出红油,放入盘中即可。

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