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家常蒜豉鳕鱼

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家常蒜豉鳕鱼
老虎鱼 2018-04-07

家常蒜豉鳕鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鳕鱼两块,抹上姜粉、盐和料酒腌半个小时。剥蒜半碗。小葱刀切 手撕,泡冷水里使之卷曲好看。

步骤二

2. 锅里倒4勺橄榄油,放几根百里香的干枝,放蒜,有香味以后把鱼放油里煎,靠近脊骨的地方熟得慢,用钎子扎些洞会有帮助。翻几次面。

步骤三

3. 把煎熟的鱼摆在盘子里,蒜放在旁边,在鱼肉上浇两勺蒸鱼豉油,再把锅里的汁浇在上面,最后放上葱丝。

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