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拍青瓜

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拍青瓜
豆芽菜 2019-03-28

拍青瓜

如果在炎热的夏天自己制作一道拍黄瓜,那真的是解暑又好吃,而且黄瓜是绿色蔬菜,大家都可以吃,补充人体所需要的维生素,能够补充人体能量,大家可以自己去超市购买好食材,然后一起来准备制作这道美味凉爽的经典菜。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
拍青瓜做法图解1)

1. 把青瓜洗干净,用刀背拍,

步骤二
拍青瓜做法图解2)

2. 把拍好的青瓜切成小块,

步骤三
拍青瓜做法图解3)

3. 切好的青瓜放少量盐腌

步骤四
拍青瓜做法图解4)

4. 腌5分钟左右,把多余的水倒出来

步骤五
拍青瓜做法图解5)

5. 放入蒜蓉,切好的小红椒,香油,生抽,凉拌汁,醋

步骤六
拍青瓜做法图解6)

6. 搅拌均匀,放入冰箱,过十五分钟拿出来吃.

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