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「自制」咖喱牛肉

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「自制」咖喱牛肉
微波小海炉 2018-06-27

「自制」咖喱牛肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 姜和大蒜分别切片。

步骤二

2. 牛肉切成3cm左右见方的块,放入开水中,加姜片,汆烫10分钟,以去除血水,然后捞出沥干水分备用。

步骤三

3. 胡萝卜和土豆洗净后去皮,分别切成均等的滚刀块。洋葱去外皮洗净,切成瓣状。

步骤四

4. 炒锅入油,油热后放入大蒜片、切好的洋葱瓣、丁香、香叶和桂皮爆炒出香味,放入咖喱酱搅打均匀,然后放入牛肉块翻炒至五分熟时,再加入一些滚水,水以牛肉持平为准,然后以中小火闷煮。

步骤五

5. 待牛肉闷至八成熟时,加入切成块的胡萝卜和土豆,撒上盐继续焖至肉、胡萝卜和土豆都熟透即可盛出装盘。

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