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南瓜蒸排骨-幸福钵满

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南瓜蒸排骨-幸福钵满
宝宝艾吃货 2018-03-29

南瓜蒸排骨-幸福钵满

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 排骨用水洗净,剁成3cm长的小段;大葱和老姜切成薄片,香葱切成葱花,朝天椒切碎备用。

步骤二

2. 大火煮沸汤锅中的水,下入排骨,中火煮30分钟至排骨八成熟,捞出后滤水。

步骤三

3. 中火加热炒锅中的油,待油烧至5成热时,放入豆豉、切片大葱和老姜煸香,放入料酒、陈皮、白砂糖、老抽炒出香味,下入煮过的排骨、切碎的朝天椒炒匀,调入胡椒粉和盐拌匀。关火,让炒过的排骨腌制5分钟,使排骨更入味。

步骤四

4. 南瓜用水洗净,拦腰对半剖开,掏去瓜瓤,摆放在盘中。

步骤五

5. 将炒香并腌制入味的排骨盛入南瓜盅,放入蒸锅,大火蒸20分钟,至南瓜熟透、排骨熟烂,撒上葱花即可。

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