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宫保鱿鱼

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宫保鱿鱼
酸奶小菜心 2018-03-24

宫保鱿鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将鱿鱼皮剥除后、切花,入滚锅汆烫约10秒即捞出沥干水分;姜切丝、葱切段,备用。

步骤二

2. 将所有调味料A调匀即成兑汁,备用。

步骤三

3. 热锅,加入约2大匙沙拉油,以小火爆香葱段、姜丝及宫保后,加入作法1的鱿鱼,以大火快炒约5秒,就以边炒边将作法2的兑汁淋入的方式炒匀入味,最后再加入蒜味花生及洒上香油即可。

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