1. 牛蒡、马铃薯、红萝卜、白萝卜、山药去皮洗净去皮切块备用;鲜香菇洗净切块备用。
2. 绿花椰菜去除老化纤维洗净备用;海带结、菱角、黄豆芽以及三角豆干洗净备用。
3. 取一砂锅,倒入所有调味料煮至滚沸,放入所有材料以小火煮约30分钟即可。
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