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三杯酱虱目鱼

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三杯酱虱目鱼
宝贝厨房 2018-03-30

三杯酱虱目鱼

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 虱目鱼去鳞、洗净;辣椒、葱切段,备用。

步骤二

2. 将作法1的虱目鱼切成条状,放入混合好的地瓜粉和面粉均匀地沾裹。

步骤三

3. 将作法2的虱目鱼条放入150℃六分满的油锅中,以大火炸至油爆量变小,虱目鱼表面呈酥状,即可捞起,备用。

步骤四

4. 另热一锅,放入麻油,加入姜片,直到姜片成捲曲状,再放入作法1辣椒段、葱段、蒜头爆香。

步骤五

5. 加入海鲜用三杯酱、高汤调味。

步骤六

6. 放入作法3的虱目鱼,以大火拌炒至收汁,最后加入九层塔,一起拌炒即可。

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