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筑前煮

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筑前煮
匠心荷韵 2018-03-28

筑前煮

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鸡肉洗净切成一口大小块状,放入滚水中汆烫约30秒后捞起沥干水分备用。

步骤二

2. 豌豆放入滚水中汆烫至外观变翠绿色后捞起泡入冷水,再切成箭形外观备用。

步骤三

3. 将蒟蒻放入滚水中煮约2~3分钟后,切成小长块状备用。

步骤四

4. 牛蒡去皮滚刀切块;沙拉笋滚刀切块;香菇泡水至软后备用。

步骤五

5. 莲藕洗净去皮后,放入滚水中煮约1分钟后捞起沥干水分,切片备用。

步骤六

6. 小芋头去皮后,修成六角形外观,放入锅中煮熟备用。

步骤七

7. 热锅,先加入麻油,再放入作法1的鸡肉块略为拌炒后,再加入作法3的蒟蒻、作法4的牛蒡、红萝卜、沙拉笋、香菇和作法5的莲藕拌炒后,淋入混合均匀的煮汁后,再加入作法6的小芋头,并煮至汤汁略收后起锅盛盘,再放入作法2的豌豆装饰即可。

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