喝咖啡不加糖
2018-03-28
南瓜先去皮切块蒸熟后+300c.c的水打成泥状备用
胡萝卜切丁蒸熟，玉米笋切片川烫备用，洋菇，鲜香菇切片备用
橄榄油下锅先炒大蒜洋葱碎末爆香(若吃素者就不加这步骤)
奶油，月桂叶入锅和香菇洋菇一起炒香
将步骤1-2和毛豆所有的材料都倒入锅再加入义大利香料
另一锅煮义大利面加少许海盐+橄榄油，煮好后沥干在淋上酱料撒上起司粉就完成了，依个人口味也可撒上黑胡椒。
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