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自制红枣豆浆

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自制红枣豆浆
夏日快餐 2017-04-12

自制红枣豆浆

许多人的一天都是从一杯豆浆开始的。今天的这个红枣豆浆,在普通豆浆中加入了红枣,除了色彩上更加美观之外,营养方面也得到了一定程度的提高,可以提高人体免疫力,益气补血,同时也丰富了口感。红枣的浓郁和豆浆扑鼻的温暖,同时填满了空荡荡的内心与胃肠。节约时间,是早餐的不错选择。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制红枣豆浆做法图解1)

1.前一天晚上把干黄豆和干红枣用清水洗净、泡好。

步骤二
自制红枣豆浆做法图解2)

2.第二天做早餐时,把两三颗大枣去核、切碎。

步骤三
自制红枣豆浆做法图解3)

3.把切碎的红枣肉和泡好的一小杯干净黄豆放入豆浆机,选“全豆豆浆”即可。

步骤四
自制红枣豆浆做法图解4)

4.豆浆打好好,滤出豆渣。

步骤五
自制红枣豆浆做法图解5)

5.豆浆盛杯。

一小杯干黄豆配两三颗红枣,即可做一壶豆浆。红枣豆浆有点儿发红,香浓、轻甜,喝完很提精神。豆渣很有营养,熟吃、炒菜、做粥都可以。

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