1. 用到的时令素菜是竹笋、芦笋、蘑菇,竹笋切长滚刀,芦笋切寸段,蘑菇见大小一切为二或四。烧一锅清水,先将竹笋煮7分钟,
2.然后下蘑菇和芦笋,烫2分钟后全体捞起沥干水分。锅中放少许油,下烫过的材料,加料调味,翻炒几下即可,不用勾芡,清清爽爽,都是好东西哦。
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