吃饭睡觉补能量
2018-02-13
1. 将苦瓜洗净去瓢,切大块,过开水.
2. 红辣椒切丝,蒜头去皮,香菇泡发,五花肉切片.
3. 热油锅,炒香红辣椒,蒜头,香菇,肉片,放入苦瓜,加盐炒炒.
4. 将炒好的所有材料放入准备好的煲里,加水煮半个小时.
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